Individuele begeleiding


Durf een (eerste) stap te zetten om je verleden te verwerken!
En ervaar hoe het is om je steeds stabieler, krachtiger en prettiger te gaan voelen!

Je bent ooit in aanraking gekomen met manipulerend en grensoverschrijdend seksueel gedrag van een ander.

Van dat gedrag heb je nog steeds (veel) last ... en daar wil je van af. Je wilt ...

  • jezelf en je kracht weer volledig kunnen voelen
  • zonder schuld- en schaamtegevoelens leven
  • gezonde relaties hebben
  • meer levensvreugde ervaren
Heel veel mensen kampen met de gevolgen van seksueel misbruik. 20% van de vrouwen en 4% van de mannen geeft aan seksueel geweld vóór de leeftijd van 16 jaar meegemaakt te hebben. Er werd dwang op hen uitgeoefend waarbij hun lichamelijke en/of psychische integriteit en hun gevoelens werden ontkend en genegeerd.

Het misbruik laat sporen achter in je ziel. Als slachtoffer ben je in de misbruiksituatie vaak overrompeld. Je kunt deze situatie emotioneel niet aan. Je weet niet wat er gebeurt en je kunt je alleen ´redden´ door verstand en gevoel op te splitsen en de ervaring op twee of meer verschillende delen van je persoonlijkheid te verdelen.
Je leeft verder met het ´getraumatiseerde deel´, het ´overlevingsdeel´ en een ´gezond deel´. Je overlevingsdeel gaat domineren en zogt ervoor dat het trauma met al de pijn ontkend en verdringt wordt, en ook blijft. Maar de latere gevolgen zijn onder andere ...
  • schaamte en verwarring
  • geheimhouding, isolement en eenzaamheid
  • minderwaardigheid en onzekerheid
  • moeite met grenzen stellen
  • stressklachten en andere psychosomatische klachten
  • machteloosheid
  • het gevoel in een bodemloze put beland te zijn

Dat hoeft niet zo te blijven

Als je niet meer in de bedreigende situatie zit, zal jouw gezonde deel gaan groeien en sterker worden. Dan durf je het aan geleidelijk contact te maken met het getraumatiseerde deel in jou, met de pijn, boosheid, verwarring en onbegrip, die je toen moest wegstoppen om te kunnen overleven. Je voelt en ziet opnieuw wat destijds gebeurde. Maar nu laat je bewust jouw licht schijnen op wat in het donker van de schaduw opgeborgen zat. Zo wordt het donkere trauma-stukje ´belicht´ en geheeld, krijgt het een plaats in jouw leven en vind je de rust waar je naar zoekt.

Leer je overlevingsdeel en zijn functie te doorzien, je gezonde aandeel te
versterken en je getraumatiseerde deel te accepteren!

Dan kun je ook weer contact krijgen met 
  • je kracht en moed
  • je zelfbeschikking
  • je (zelf)vertrouwen
  • je intuïtie
  • je gevoeligheid
  • je kwetsbaarheid
  • je schoonheid
  • je ontvankelijkheid
  • je liefde voor het leven
  • je geduld
  • en je dankbaarheid
Hierbij kan ik jou helpen 
Je ontwikkelt je kracht en leert omgaan met je weggeduwde ervaringen. Je voelt je steeds minder slachtoffer, want je bepaalt vanuit je gezonde kern wat je denkt en doet. Je zelfstandigheid en je gezondheid nemen toe, en je leert wat bevredigende relaties zijn.
 

Uit eigen ervaring weet ik wat seksueel misbruik met je doet.Bärbel Renaud LadyBird Counselling
Dat het veel pijn, verdriet, onzekerheid, verwarring en
onmacht veroorzaakt. 

Met het gezonde deel in mij, een portie moed en veel liefdevolle
ondersteuning van goede begeleiders heb ik mijn slachtoffer-zijn 

overwonnen en sta ik nu zelfstandig en gezond in het leven.
Van gekwetst, verlegen, angstig, aangepast en afhankelijk kind
ben ik gegroeid naar een volwassene die de verbinding met
zichzelf en met haar eigen kracht teruggevonden heeft.

Individuele sessies zijn natuurlijk voor iedereen. Maar vooral als je een veilige één op één situatie wenst en jij je nog niet sterk genoeg voelt om in een groep van lotgenoten je verhaal te doen of groepstherapie te volgen, beveel ik jou aan (eerst) een individueel traject te volgen. De aandacht is daarmee volledig op jou, je verhaal en je hulpvraag gericht.

LadyBird praktijk voor psychosociale therapie
De individuele sessies worden na afspraak gepland
en vinden - zoals ook het groepsaanbod -
 plaats
in mijn praktijk in
Hapert, Saturnus 27.
Het tarief voor de individuele sessie is
€ 70 voor 60 minuten.

Aanmelding
Bel mij op 0497-387399 of 06-11117058
- ook als je nog vragen hebt - 

of klik hier en vul het contactformulier in. Ik bel jou dan zo spoedig mogelijk terug.

Ben je nog niet zeker of je bij LadyBird een individueel traject wilt volgen, klik dan hier om je aan te melden voor het vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Je bent van harte welkom!

                   Gespreksgroep     Groepstherapie     Intake/Kennismakingsgesprek

2012 - 2018 © LadyBird Counselling | Design & script © Teejo.nl